Tu es manager ? Pose ton cerveau !
Pratiques Managériales
Il est nécessaire de savoir « faire un break » pour les managers ! On le répète à l’envi : le monde est complexe et manager est fatigant et stressant ! La gestion des équipes, des clients, de sa hiérarchie -oui, aussi 😊 - et des projets est exigeante et entraîne souvent un épuisement mental et physique. Beaucoup trop de managers négligent le repos et la récupération et sont persuadés que la productivité et leurs résultats sont liés uniquement à la quantité de travail produit. Quelle erreur ! Les meilleurs managers que j’ai croisés durant ma vie professionnelle n’étaient pas ceux qui travaillaient le plus… loin de là…
Dans cet article, nous souhaitons vous montrer, à travers les neurosciences, pourquoi et comment le repos est essentiel pour améliorer l'efficacité et la prise de décision des managers.